Progressione Fase Difensiva: dal 1c1 al 2c3+3 Sponde – Seduta Dieci
Nell’articolo di oggi vediamo una progressione (insieme di più situazioni) portate sul campo con squadre di Giovanissimi e/o di Allievi.
Non sono un amante di tutta quella serie di proposte che hanno l’obiettivo di allenare la tattica difensiva di reparto.
Sono un fermo sostenitore che “se sai difendere ottimamente a livello individuale e lo sai fare anche in relazione ad un compagno, il più sia fatto”.
Si potrebbe obiettare che in questo modo manchino le giuste distanze di reparto o che non conoscano mai una diagonale, ma quello che ho potuto osservare direttamente sul campo in questi anni dice il contrario.
Nella mia pianificazione settimanale dedico pertanto 25-30 minuti all’osservazione dei comportamenti individuali e collettivi in fase di non possesso utilizzando le mini-situazioni, lasciando totale libertà agli attaccanti.
Nell’articolo di oggi presento quello che è stato il lavoro di una seduta.
? Situazione uno: 1c1 su attaccante senza palla
Situazione di 1v1 all’interno del campo. L’attaccante può ricevere palla da entrambi i compagni sull’esterno, ma solo sui piedi. L’attaccante può anche giocare a muro su un pallone (attirando l’avversario in una direzione) per poi cercare l’altro
? Punti chiave
✅ non farsi ingannare dai contromovimenti
✅ marcamento su attaccante con e senza palla
✅ difesa della porta
? Situazione due: 1c1 su attaccante senza palla (variante)
Evoluzione della situazione precedente. Si aggiunge un attaccante in più fuori e l’attaccante interno può ricevere solo nello spazio
? Punti chiave
✅ non farsi ingannare dai contromovimenti
✅ difesa della porta e dello spazio alle proprie spalle
✅ marcamento su attaccante con e senza palla
? Situazione tre: 2c2 su 2 attaccanti senza palla
Situazione di 2v2 all’interno del campo. Uno dei 2 attaccanti comanda il gioco per ricevere da uno dei 3 assistenti. Sul primo passaggio si gioca poi 2v2. Gli assistenti non partecipano alla situazione.
? Punti chiave
✅ marco-copro
✅ comunicazione
? Situazione quattro: 2c2 + 3 sponde
Evoluzione della situazione precedente. Il mister chiama il nome di uno dei 3 attaccanti in possesso di palla sull’esterno, indicando quello da cui partirà il gioco (gli altri 2 lasciano la sfera). Gli attaccanti nel mezzo devono ricevere palla per segnare, potendo giocare con tutte e 3 le sponde (queste giocano a uno o due tocchi).
? Punti chiave
✅ palla aperta-coperta
✅ difesa della porta
✅ comunicazione (marco-copro)
??♂️ Considerazioni finali
A seconda del giorno della settimana e alla categoria con cui lavoriamo, prestiamo attenzione ai tempi di lavoro e di recupero. Tutte le mini-situazioni di gioco possono trasformarsi in ottimi lavori di forza (prestare maggior attenzione in caso di campi pesanti).
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